En tant que dirigeant(e), nous sommes souvent perçu(e)s comme des figures solides et inébranlables.
Derrière cette façade se cachent parfois des défis émotionnels et des pressions insoupçonnées.
C’est le moment de parler de la solitude et de la santé du dirigeant et de reconnaître l’importance cruciale de prendre en charge son bien-être émotionnel et physique au quotidien.
Gérer ses émotions, son anxiété en passant par l’incertitude. Apprendre à reconnaître et à canaliser ces émotions de manière saine est essentielle pour maintenir votre bien-être mental est le sujet de cet atelier NVE mercredi 20 mars à 19h à la Maison de Quartier à St Georges de Montaigu place du Gué des Joncs.
Cet réunion sera animée par Benoit Dahéron, Ergonome pour vous aider à faire face au questionnement du dirigeant.
Par Chantal Hérouard pour le coté gestion du stress avec les Techniques d’Optimisation du Potentiel qui nous viennent de l’armée et un peu d’hypnose…
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